很多家長都認為燈光只要有足夠亮度，就可以滿足讀書、閱讀等需要。錯！錯！錯！事實上亮度夠只能起簡單照明，不科學(xué)合理的布置會導(dǎo)致眼睛近視！那書房的燈光該如何布置才能起到保護眼睛的目的呢？
1、合適的燈光亮度
書房照明環(huán)境的燈光不宜太亮，人眼感覺舒服即可，天花板可以采用光線柔和的吸頂燈。
2、利用窗戶調(diào)節(jié)光線
一般來說書桌最好放在窗戶的附近，這樣采光條件比較好，窗戶可懸掛百葉窗，以調(diào)節(jié)自然光的強弱；
3、選用無輻射紫外線燈具
盡量選用LED臺燈，無輻射，也沒有白熾燈泡發(fā)出的紅外線，并且LED發(fā)熱量遠低于白熾燈，燈泡的亮度以眼部感到適宜為準；
4、選用自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)臺燈
理想的學(xué)習(xí)臺燈應(yīng)該可以自由調(diào)節(jié)角度，任意伸縮和調(diào)整角度，無輻射無紫外線無眩光是最好的學(xué)習(xí)護眼臺燈。
5、縮小明暗對比度
使用電腦時可以采用一盞燈照亮電腦后方的墻面，或者在電腦旁邊放一盞LED電腦護眼燈，縮小書房晚上明暗對比度，這樣用眼才比較舒適。
6、利用夾燈方便取閱
可以在書柜上裝些夾燈或射燈，方便取書時隨時開啟夾燈查閱資料和信息。
各位家長趕快去看看自己家書房布置的有沒有問題吧！ 為孩子創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境是好好學(xué)習(xí)的